美国体育科学协会-体适能教练认证

体适能教练课程

注册私人教练证书 (CFT)

费用包括课程的注册、中英文书籍、中英文网站学员学习专区、考试、认证等。

私教课程书籍和学习指南 - WorkBook and Study Guide

ISSA体适能教练认证教科书共720页，包括100页力量设备训练和自由力量训练提纲略图、和50个训练动作的正确位置和动作技术的详细图解，为您设计新的训练计划或计划的完善提供必要的依据。在营养部分论证了基础营养、每日热量消耗的计算、和适当的营养比率，根据性别、体重、体脂比和活动量制订的膳食菜单，告诉我们吃什么，什么时候吃。通过ISSA教材，您可以发现您每天都需要的专业概念、理论和应用技能。

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