I.饮食

A.限制碳水化合物的饮食

B.限制蛋白质的饮食

C.限制脂肪的饮食

D.限制热量的饮食

E.普通的时尚减肥饮食

你应该进入这个区间吗“Zone”计划？

一句话总结：远离它们！

Ⅱ.结论

自测题（8个问题）

学习目标

完成这一单元你能：

能够区别时尚饮食与富有微营养素结构的合理营养饮食